Rau diếp cá từ lâu đã là một loại rau phổ biến trong bữa cơm của rất nhiều gia đình. Với hương vị khá đặc biệt, rau diếp cá thường được dùng để ăn kèm cùng các món nướng như một cách kích thích vị giác.
Tuy nhiên sẽ tích ai biết được rằng tác dụng của rau diếp cá còn vô cùng tuyệt vời đối với sức khỏe và sắc đẹp của tất cả mọi người.
Tác dụng của rau diếp cá đối với sức khỏe và sắc đẹp
Rau diếp cá được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau như giấp cá, rau giấp hay lá gấp. Đây là một loài cỏ nhỏ thường sinh trưởng ở những nơi có khí hậu ẩm. Rau có hoa màu trắng nhỏ với 4 cánh, thường nở vào độ mùa hè. Sở dĩ nó có tên diếp cá là bởi vì khi vò lá ra sẽ có mùi hơi tanh như cá, vì vậy cũng khá kén người dùng.
Tuy nhiên bỏ qua mùi hương hơi khó chịu thì rau diếp cá được xem là một vị thuốc rất tuyệt vời của Đông y. Hãy cùng đọc qua bài viết dưới đây để có thể hiểu thêm và tác dụng của rau diếp cá nhé.
1/ Làm mát cơ thể, hạ sốt
Rau diếp có có tác dụng rất tốt trong việc hạ nhiệt và làm mát cơ thể. Đây được xem là một bài thuốc cực kì hiệu quả, dễ thực hiện và lành tính cho mọi người. Bài thuốc này còn có thể áp dụng an toàn đối với trẻ nhỏ bằng cách uống nước rau diếp cá và sử dụng bã rau diếp cá để đắp hạ sốt.
Lưu ý rằng ở các điều trị này rau diếp cá cần được rửa sạch và đun sôi thật kỹ để có thể diệt hết vi khuẩn và bụi bẩn bám trên rau
2/ Trị mụn, kháng viêm
Rau diếp cá có vị chua và hơi cay nhưng lại có tính mát đồng thời còn có tác dụng kháng viêm, sát trùng rất tốt. Nếu duy trì việc uống nước ép diếp cá thường xuyên cơ thể bạn sẽ được thanh nhiệt và giải độc. Mụn từ đó cũng giảm đi.
Ngoài sử dụng ép nước để uống bạn cũng có thể dùng rau diếp cá như một loại mặt nạ dưỡng da. Sau khi xay và ép lấy nước bạn có thể sử dụng phần bã còn lại để đắp mặt nạ hằng ngày, vừa tiết kiệm vừa lành tính với làn da. Hoặc bạn cũng có thể dùng nước cốt vỗ lên mặt để qua đêm hoặc pha loãng rửa mặt mỗi ngày giúp kháng viêm và trị mụn nhanh chóng.
3/ Điều trị khó tiêu, táo bón
Một công dụng khác của rau diếp cá là hỗ trợ điều trị khó tiêu và táo bón.
Đây là những triệu chứng cảnh báo ban đầu cho bạn về bệnh trĩ. Đối với những triệu chứng này bạn có thể chữa trị bằng cách đun sôi rau diếp cá vớ nước và uống mỗi ngày.
Hoặc bạn cũng có thể vắt lấy nước cốt rau diếp cá tươi, mỗi ngày uống 50-100 ml, liên tục trong vòng 3 tháng.
4/ Trị ho
Những cơn ho có thể sẽ khiến bạn cảm thấy khó khăn trong mọi hoạt động hằng ngày. Nếu không muốn dùng đến thuốc tây tại sao bạn không thử những bài thuốc trị ho dân gian. Rau diếp cá chính là một vị thuốc tuyệt vời của Đông Y để trị dứt điểm những cơn ho.
Bạn có thể xoay nhỏ rau diếp cá tươi rồi pha nước vo gạo đem nấu lên. Lọc lấy nước và sử dụng đều đặn 2-3 lần mỗi ngày sau bữa ăn.
5/ Điều trị kinh nguyệt không đều.
Một trong những căn bệnh nhạy cảm của phụ nữ đó là kinh nguyệt không đều. Việc này nếu để lâu ngày không chữa trị sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống và sức khỏe của người phụ nữ. Cũng theo những bài thuốc dân gian, rau diếp cá có thể được sử dụng để chữa trị hiệu quả chứng rong kinh hoặc rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ.
6/ Trị đau mắt đỏ
Nhờ vào tính kháng viêm của mình bạn có thể sử dụng rau diếp cá để chữa trị bệnh đau mắt đỏ tại nhà. Để chữa trị bệnh này bạn cần chuẩn bị lá diếp cá tươi, rửa sạch. Sau đó giã nát và ép vào băng gạc để đắp lên mắt. Cứ thực hiện như vậy cho đến khi bệnh khỏi hẳn.
7/ Chống lão hóa
Bạn có thể dùng nước cốt rau diếp cá trộn với mật ong hoặc sữa để làm mặt nạ dưỡng da. Rau diếp cá có tính kháng khuẩn và làm se khít lỗ chân lông, đồng thời mật ong cũng giúp cấp ẩm cho da. Sự kết hợp này sẽ mang đến cho bạn một làn da mịn màng và căng mướt.
8/ Tác dụng của rau diếp cá trong điều trị viêm phế quản
Theo một số nghiên cứu khoa học, rau diếp cá có chứa 1 lượng nhỏ kháng sinh tự nhiên có thể sử dụng trong việc chống viêm và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Rất đơn giản để áp dụng bài thuốc này, bạn chỉ cần giã nát lá diếp cá và đun hãm với nước sôi uống liên tục trong vòng 1 tuần để đạt hiệu quả.
9/ Điều trị sỏi thận
Đây là một căn bệnh nguy hiểm đối với mọi người nếu không phát hiện sớm. Đối với một số trường hợp nhẹ và phát hiện sớm bạn có thể sử dụng bài thuốc từ rau diếp cá để làm tan sỏi tự nhiên.
Bạn có thể chuẩn bị 20 gram rau diếp cá, 10 gram cam thảo đất, 15 gram rau dệu. Sau đó, sắc uống mỗi ngày 1 thang và uống trong vòng 1 tháng.
Trên đây là một số tác dụng tuyệt vời của rau diếp cá mà Tuychon.vn muốn gửi đến bạn. Mong rằng qua bài viết này bạn có thể bổ sung thêm được những kiến thức và mẹo vặt cần thiết cho cuộc sống của mình.
Xem thêm:
Tác dụng của chuối đối với sức khỏe con người
Top 10 tác dụng của nha đam trong đời sống hằng ngày
Tác dụng của việc đọc sách đối với mọi người